Temat 3.4: Jak praktykować zrównoważone odżywianie

Ważne jest podnoszenie świadomości na temat zrównoważonego odżywiania:

• Preferowanie żywności od lokalnych producentów;
• Preferowanie świeżej, lokalnej i sezonowej żywności;
• Przyjęcie zasad diety śródziemnomorskiej;
• Ograniczenie marnotrawstwa podczas przygotowywania i gotowania żywności;
• Ponowne wykorzystywanie resztek z innych posiłków;
• Zwracanie uwagi na daty ważności produktów;
• kompostowanie;
• Promowanie zdrowego odżywiania.