Thema 3.4: Wie man nachhaltige Ernährung praktiziert

Es ist wichtig, das Bewusstsein für nachhaltige Ernährung zu schärfen:

• Bevorzugen Sie Lebensmittel von lokalen Erzeugern;
• Bevorzugen Sie frische, lokale und saisonale Lebensmittel;
• Übernahme der Grundsätze der Mittelmeerdiät;
• Reduktion der Abfälle bei der Zubereitung von Lebensmitteln und beim Kochen;
• Wiederverwendung von Resten aus anderen Mahlzeiten;
• Achten Sie auf das Verfallsdatum von Produkten;
• Beginnen Sie mit der Kompostierung;
• Förderung einer gesunden Ernährung.